藕带炒鸡胗
今天中午在朋友圈看到有个小伙伴吃藕带
才想起来我今年夏天也还没吃过呢!
爱不能等,吃也不能等!
藕带真的很脆,像夏天一样清爽~
才想起来我今年夏天也还没吃过呢!
爱不能等,吃也不能等!
藕带真的很脆,像夏天一样清爽~
用料
鸡胗 | 7个 |
藕带 | 6条 |
泡椒 | 10个 |
小米辣 | 1个 |
大蒜 | 6瓣 |
姜 | 3片 |
生抽 | 1勺 |
盐,油 | 适量 |
料酒 | 适量 |
葱 | 1根 |
花椒 | 20粒 |
生粉 | 半勺 |
蚝油 | 1勺 |
藕带炒鸡胗的做法
特别嫩的藕带,买了6根,居然刚好1斤,20块钱~
准备所有食材
姜切片,蒜稍微拍碎,一个小米辣切圈,泡椒对半切开,葱切段。
把藕带清洗干净,然后切成2-3厘米小段,放水中浸泡一下,不会变色。有些藕带里面有泥巴,可以放流动水下面冲洗干净。
鸡胗切薄片,尽量切薄一点,比较快熟。加入半勺生粉,半勺蚝油,一点生抽,一点盐,一点料酒,油,搅拌均匀腌制10分钟。
锅里放水烧开,加入一点盐,放入藕带,焯水2分钟捞起过冷水泡一下,沥干水备用。
热锅下油,倒入腌制好的鸡胗,大火炒至全部变色盛出备用。
热锅下油,倒入除了葱段以外的所有配菜,小火煸香。
倒入藕带和鸡胗,翻炒1分钟左右。
倒入葱段,加入半勺蚝油,半勺生抽和一点盐,翻炒均匀即可出锅。
一口一块,香辣爽脆~