栗子南瓜咖喱鸡肉饭【松下分体式饭煲】
栗子、南瓜、土豆、胡萝卜，秋天的颜色，秋天的味道！
栗子健脾益气、补肾强心，南瓜含有丰富碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质，营养丰富！
栗子健脾益气、补肾强心，南瓜含有丰富碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质，营养丰富！
用料
| 杂粮 | 3人份 |
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 土豆 | 1个 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 南瓜 | 1/5个 |
| 栗子 | 1把 |
| 洋葱 | 1/5个 |
| 日式咖喱块 | 4块 |
| 植物油 | 适量 |
栗子南瓜咖喱鸡肉饭【松下分体式饭煲】的做法
杂粮洗净，放入电饭煲，放足量水，按煮饭程序。
松下 SR-N101分体式电饭煲，多功能一体，分体设计，可蒸、可涮、可炒、可炖，蒸饭做菜，它都能搞定！
准备好食材，洗净擦干水份。
土豆、胡萝卜、南瓜去皮切小块，洋葱切丁，鸡胸肉切小块。
鸡胸肉焯水，沥干水份备用。
平底锅放松下 SR-N101分体式电饭煲的电磁炉底座上，选择【炒菜】按开始，按+—调解火力大小。
炒锅放少量植物油，放入洋葱丁炒香。
放入土豆、胡萝卜、南瓜、鸡肉翻炒片刻。
放入栗子和足量的水，煮开，转小火煮半小时。
关火，放入咖喱块，搅拌至咖喱块融化。
再次开火，煮开转小火煮5分钟，煮至汤汁粘稠，中途注意搅拌，以防糊底。
将杂粮粉装入碗中，再倒扣到盘中，盛入咖喱即可！
小贴士
❤️栗子热量较高，不易多食！
❤️不喜欢鸡胸肉扎实的口感，可换成鸡腿肉！
❤️Panasonic/松下 SR-N101分体式IH电饭煲，独立保温3小时，做好饭再用电磁炉底座做菜，不插电也可以吃到热气腾腾的米饭！
❤️不喜欢鸡胸肉扎实的口感，可换成鸡腿肉！
❤️Panasonic/松下 SR-N101分体式IH电饭煲，独立保温3小时，做好饭再用电磁炉底座做菜，不插电也可以吃到热气腾腾的米饭！
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