低卡美味! 春日轻食｜捞汁春笋手撕鸡
春天来了，脱去厚重的衣服，
摸着藏了一个冬天的小肉肉，
你是不是也和我一样，
开始筹划起了新一轮的“减脂大计”?
除了迈开腿?♀️，也要管住嘴，
每天吃什么非常重要喔~
今天就给大家分享一道
?春日限定款的低卡轻食：
用低脂高蛋白鸡胸肉，搭配当季鲜嫩的春笋，
既能刷油掉秤又能爽口解馋，大口嗨吃不怕胖！
我特地选用了0脂无油珍选捞汁来调味，简单方便又快手☑️
珍选是捞汁的创始品牌，也是领导者~
它家的捞汁口感酸甜咸鲜，零脂、解腻爽口，捞啥都好吃，非常百搭?
只要一瓶，其它调味料都不需要，轻松搞定低卡美味，你也试试吧?
摸着藏了一个冬天的小肉肉，
你是不是也和我一样，
开始筹划起了新一轮的“减脂大计”?
除了迈开腿?♀️，也要管住嘴，
每天吃什么非常重要喔~
今天就给大家分享一道
?春日限定款的低卡轻食：
用低脂高蛋白鸡胸肉，搭配当季鲜嫩的春笋，
既能刷油掉秤又能爽口解馋，大口嗨吃不怕胖！
我特地选用了0脂无油珍选捞汁来调味，简单方便又快手☑️
珍选是捞汁的创始品牌，也是领导者~
它家的捞汁口感酸甜咸鲜，零脂、解腻爽口，捞啥都好吃，非常百搭?
只要一瓶，其它调味料都不需要，轻松搞定低卡美味，你也试试吧?
用料
| 珍选捞汁 | 150ml |
| 春笋 | 300克 |
| 鸡胸肉 | 250克 |
| 香菜 | 1把 |
| 小米辣 | 2-3个 |
| 葱 | 1根 |
| 姜 | 1小块 |
| 料酒 | 1大匙 |
低卡美味! 春日轻食｜捞汁春笋手撕鸡的做法
准备需要用到的食材，鲜嫩的春笋搭配高蛋白鸡胸肉，调味料只要一瓶珍选捞汁就搞定，特别方便！
鸡胸肉冷水下锅，放入葱、姜、料酒去腥，大火煮沸后转小火焖煮10-15分钟左右
煮熟的鸡胸肉立即放入凉开水中浸凉，这样可以让鸡胸肉不发柴，口感更嫩哦☑️
把鸡胸肉撕成细丝备用
春笋切细长条，香菜洗净切小段，小米辣切小圈圈备用
春笋焯水煮熟后捞出过凉开水冷却备用
把煮熟的鸡丝、春笋、香菜、小米辣放入碗中
倒入珍选捞汁，其它调味料都不需要，轻松搞定低卡美味✌️
这款捞汁真的非常好用，不仅0脂肪，而且口感酸甜咸鲜，调味百搭，捞面、蘸饺子都是一绝，在我家消耗得特别快，这不，一大瓶就只剩这么多了，又要下单补货咯~
一道满满春天气息的低卡美味就可以享用了☑️
既能刷油掉秤又能爽口解馋，你也试试吧?