鸡腿包饭
用料
鸡腿 | 3只 |
黄金炒饭 | 1碗 |
鸡腿包饭的做法
琵琶腿3只,去骨,顺着骨头用剪子转的剪一圈,然后慢慢的贴着骨头剪到头
拽出来,把里边白筋也剃掉
加生抽蚝油奥尔良腌料抓匀腌一个小时(我是晚上腌的放冰箱冷藏,早上做的)
鸡蛋加入三个蛋黄拌匀
胡萝卜切丁,火腿肠切丁,青豆开水煮3分钟,蛋清3个炒熟铲碎,小葱切葱花
锅热放油,油热放米饭中火炒至颗粒分明
下入蔬菜粒继续编炒,加盐鸡精出锅
黄金米饭???
鸡腿用线把小头开口缝起来(家里有牙签可以用牙签扎的封住,我家里牙签没了,就我牙线,没办法用线缝起来)
往鸡腿里塞米饭,压实了,填到8分满
侧面看都鼓起来就可以了
把封口出用线缝住
放空气炸锅,刷油,200度25分钟,中间翻次面
出锅晾一晾,切块
装盘
小贴士
1,去骨的时候不要把鸡皮弄破
2,米饭炒成啥样的自己喜欢就好,蔬菜随便放
3,也可以放一半糯米饭一半白米饭混合在一起炒熟填鸡腿里
2,米饭炒成啥样的自己喜欢就好,蔬菜随便放
3,也可以放一半糯米饭一半白米饭混合在一起炒熟填鸡腿里