减脂鸡腿
身边朋友都瘦了，我也努力让自己漂亮起来！
用料
| 鸡腿 | 5只 |
| 料酒 | 2.～3勺 |
| 生抽 | 3勺 |
| 老抽 | 1勺 |
| 盐 | 适量 |
| 糖 | 适量 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 生姜 | 2片 |
| 青尖椒 | 1个 |
| 洋葱 | 1个 |
| 柠檬 | 2片（也可以不放） |
减脂鸡腿的做法
鸡腿去皮划刀
除洋葱以外，其他材料一起放入鸡腿抓均，腌制30分钟～1小时，备用
将洋葱垫到电饭煲底部
将鸡腿码放在洋葱上，再将鸡腿里的汤汁淋在鸡腿上
电饭煲调至蒸米饭状态，好了之后焖几分钟，出锅
喜欢颜色深一些的可以多放一勺酱油，我主要是减肥口味清淡所以颜色不深
小贴士
孩子捣乱没有好好摆盘，直接都翻出来了，不太好看，问道不错，喜欢吃胡椒的朋友也可以加入适量胡椒粉！
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