肉末茄子粉丝煲
最近不知道吃啥,就网购了一个砂锅回来做最爱的这道下饭菜,茄子煲,超级下饭
用料
茄子 | 3个 |
肉末 | 100克 |
粉丝 | 3把 |
蒜 | 5瓣 |
豆瓣酱 | 2勺 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
盐 | 少量 |
糖 | 少许 |
清水 | 适量 |
肉末茄子粉丝煲的做法
先给粉丝用温水浸泡
肉末提前用葱姜水泡一下,除腥味
给茄子切成长条,用少量盐腌制十来分钟,然后挤掉多余水分
茄子裹一层淀粉
锅里适量食用油烧热,下入茄子煎炸一会,(更软糯)使茄子变软就行
过了油的茄子捞出来
锅里留少许油,爆香葱姜末
紧接着给豆瓣酱放进去炒出红油
下入肉末炒至变色
再给茄子倒进来翻炒两下
然后给生抽,老抽,耗油,料酒,少量盐和少许白糖一起翻炒几下,转最小火盖盖焖煮五分钟
砂锅底部少许油(防止糊底)铺上泡好的粉丝
给茄子都倒进来
加开水,(粉丝容易熟)水没过茄子(粉丝比较吸水),盖盖小火煮三分钟就可以了
出锅啦~茄子的软糯加上粉丝的Q弹,绝了~
咕嘟咕嘟~看着就食欲大增,忍不住再来个视频,哈哈
小贴士
茄子裹淀粉用油过一遍口感会更软糯,香