清淡鲜甜猪心虾米瑶柱粥 懒人煲粥 一个电饭煲即可完成
一人住单身狗优选
一人份,懒人煲粥,用一个普通电饭锅就可以搞定,早餐和周末午餐,清淡清肠胃。广东靓粥不放任何味精鸡精,吃得健康 时间55分钟,不用1小时就可以吃鲜甜的粥
一人份,懒人煲粥,用一个普通电饭锅就可以搞定,早餐和周末午餐,清淡清肠胃。广东靓粥不放任何味精鸡精,吃得健康 时间55分钟,不用1小时就可以吃鲜甜的粥
用料
米 | 100克/半杯 |
猪心 | 100-150克(¼个) |
虾米 | 20颗(一小把) |
瑶柱 | 10-15颗 |
小香葱 | 1-2根 |
盐 | 若干 |
水 | 若干 |
清淡鲜甜猪心虾米瑶柱粥 懒人煲粥 一个电饭煲即可完成的做法
用装米的量杯装100克米,将米洗两遍
水加到电饭锅煮粥刻度0.5杯米过一点,锅底擦干放进电饭锅,按煮粥模式
将猪心洗干净,切片(越薄越好)沥干血水;
将虾米和瑶柱冲洗一遍,用冷水浸泡半小时后,倒掉水;
将小香葱洗干净切粒备用
30分钟后打开电饭锅,将猪心,虾米瑶柱放进粥里,猪心记得倒掉血水,尽量干爽。
25分钟后打开电饭锅加入葱花提香(不喜欢葱花可以不加),加入适量的盐,用勺子搅几下即可食用。
如喜欢粥更粘稠,可延长30-40分钟后再放葱花和盐。
小贴士
1.可用猪肉,粉肠,猪肾等猪杂替代猪心,也可以多种材料少量放入;
2. 注意:肉类要尽量沥干水,避免有腥味,对腥味比较敏感的朋友,可放一点点姜丝去除腥味。
2. 注意:肉类要尽量沥干水,避免有腥味,对腥味比较敏感的朋友,可放一点点姜丝去除腥味。