减肥失败之猪心炒辣椒
用料
猪心 | 1个 |
淀粉 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
生抽 | 5、6、7、8勺 |
料酒 | 1勺 |
螺丝椒 | 2个 |
小米辣 | 4个 |
葱姜蒜 | 如下图 |
香叶 | 2片 |
八角 | 1个 |
减肥失败之猪心炒辣椒的做法
除了生抽老抽淀粉,所有调料都在这了啊。
猪心切薄片放水里泡除血水(期间换几次水),1勺料酒1大勺淀粉,2勺生抽,腌15分钟左右,着急的话也可以不腌直接炒。
锅里放油,把葱姜蒜八角香叶和猪心一起下锅炒,炒到猪心变色加生抽和老抽继续炒至断生,时间大约是3分钟。
大概就是这个样子吧,有孩子不能吃辣的从这一步开始把孩子的那份盛出来,剩下的大人吃的装另一个盘子里。
稍微少放点油,把青红辣椒放锅里炒大约2到3分钟炒软。
最后一步,就是把大人吃的猪心倒锅里和辣椒一起继续炒1分钟,出锅前放指甲盖大小的盐。
注:因为有了辣椒会分掉一点猪心里的盐分,所以出锅前要少放一丢丢盐增味。这是大人吃的辣椒版猪心,一碗饭再放点菜进来,绝了!
这是孩子的,看着很素的样子,其实超有味道!