春季养肝祛湿汤
春天来了,要煲点养肝的汤喝喝
用料
茯苓 | 20克 |
薏米 | 30克 |
陈皮 | 1片 |
姜片 | 3片 |
猪骨 | 250克 |
玉米 | 1根 |
鸡骨草 | 1捆 |
太子参 | 20克 |
蜜枣 | 2个 |
盐 | 适量 |
无花果 | 5~6个 |
春季养肝祛湿汤的做法
洗干净猪骨,准备飞水
飞水进行时
薏米稍微炒一下,这么没这么寒凉
把汤料洗净
玉米切成小块
冷水入锅,加上大约2.5L的水,大火烧开再转小火煲30~45分钟,再放入适量的盐,即可出锅。
煲好了~好浓郁的鸡骨草味~
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