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榴莲猪骨墨鱼汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:54 阅读:7941
太忙了,很久没有上菜谱了。最近刚刚做完手术,需要营养,炖个汤喝。

用料

墨鱼1只
猪骨2块儿
两小块儿
一块
榴莲果肉果核果壳
海带四小块儿

榴莲猪骨墨鱼汤的做法

  1. 榴莲壳准备好,小心手

    榴莲猪骨墨鱼汤的做法 步骤1
  2. 切好的榴莲壳还有果肉。

    榴莲猪骨墨鱼汤的做法 步骤2
  3. 猪骨焯水

    榴莲猪骨墨鱼汤的做法 步骤3
  4. 干墨鱼泡发

    榴莲猪骨墨鱼汤的做法 步骤4
  5. 姜,榴莲壳肉,墨鱼干垫底。

    榴莲猪骨墨鱼汤的做法 步骤5
  6. 藕,猪骨,海带依次加入。然后加水。

    榴莲猪骨墨鱼汤的做法 步骤6
  7. 晚上放炖盅里隔水炖。第二天一早就可以吃了。

    榴莲猪骨墨鱼汤的做法 步骤7

小贴士

因为术后伤口没长好,不可以吃当归。这个汤放一点儿当归会非常好喝。
病人喝这个汤前需要把汤上面的油脂撇掉。只喝下面清汤。