菜干南北杏煲猪骨
广州已经进入35度以上高温,汤水不能少。
此汤有润燥滋阴的功效,同时还有清热润肺、化痰止咳,适合现在暑热的天气。
此汤有润燥滋阴的功效,同时还有清热润肺、化痰止咳,适合现在暑热的天气。
用料
菜干 | 100克 |
南杏 | 50克 |
北杏 | 30克 |
蜜枣 | 2个 |
肋排骨 | 300克 |
胡萝卜 | 1根 |
玉米 | 半根 |
瑶柱 | 适量 |
鸡爪 | 4只 |
姜片 | 3-5片 |
菜干南北杏煲猪骨的做法
菜干浸泡30分钟或以上,剪到适合的长度
红萝卜切滚刀块
肋排骨洗净
鸡爪洗净
菜干泡软后洗净沥干水分
准备好南北杏仁,蜜枣,瑶柱,洗净备用
排骨和鸡爪出水,汤锅的水烧开后放入所有材料,大火烧开后转小火慢慢煲2小时
关火前10分钟放盐
小贴士
白菜干相对有点寒凉,可以加点胡椒
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