广东靓汤|粉葛猪骨墨鱼花生汤
粉葛有降火、生津止渴、退热的功效。热气上火和发烧都很适合喝。
加上墨鱼干一起煲,味道十分鲜甜!
加上墨鱼干一起煲,味道十分鲜甜!
用料
粉葛 | 300g |
龙骨/猪骨 | 300g |
墨鱼干 | 1只 |
花生 | 1大把 |
蜜枣 | 1只 |
姜片 | 2片 |
广东靓汤|粉葛猪骨墨鱼花生汤的做法
龙骨放料酒/姜片,焯水
粉葛去皮、切片(1cm厚度最好,太厚不好吃,太薄,容易散)
墨鱼冲洗干净,把所有汤料一起放进汤锅,放8碗水,大火煮开后,转小火煲45分钟
关火,加盐调味
小贴士
1️⃣粉葛要尽量买新鲜的,否则汤会变味
2️⃣其他搭配:可以做不放墨鱼和花生的简化版,或者加莲藕一起煲;豆子有这些搭配:花生+眉豆、花生+黑豆、花生+黄豆
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2️⃣其他搭配:可以做不放墨鱼和花生的简化版,或者加莲藕一起煲;豆子有这些搭配:花生+眉豆、花生+黑豆、花生+黄豆
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