牛肉干炒饭（食材：自制牛肉干➕2个鸡蛋➕1条红萝卜➕1个青椒➕适量的青豆➕小半碗白米饭）

鸡翅豆角拌面。

鸡翅、豆角拌面。

牛奶馒头➕西红柿炒鸡蛋

自卤牛肉炒饭(白米饭➕红萝卜➕炒花生➕鸡蛋➕自卤牛肉)

香煎鸡翅➕杂锦小炒➕牛奶馒头

上汤猪肉云吞

杂锦黑米炒饭（黑米➕玉米粒➕猪肉粒➕红萝卜➕鸡蛋➕青豆➕白芝麻）

（白米饭配自烤牛肉干➕红枣➕韭菜炒鸡蛋）

（白米饭配双椒猪肉炒香干）

自家包的黑椒酱肉粒包子

白米饭配酸甜咕噜肉➕白切胡椒猪肚

白米饭配咖喱土豆鸡翅

杂锦炒饭（白米饭➕虾仁➕青瓜➕鸡蛋➕脆皮肠➕每日坚果一包）

卡通牛奶馒头➕香煎鸡翅

白米饭配金不换虾米炒牛肉粒➕炒花生➕黑芝麻

白米饭配韭菜煎鸡蛋➕猪肉焖菜干