川味泡椒猪肝
最近蔬菜吃不起,猪肉吃腻到了,换个猪肝吃,还可以补血
用料
猪肝 | 300克 |
泡椒 | 4个 |
蒜苗 | 2根 |
淀粉/鸡蛋清 | 两勺 |
豆瓣酱 | 一勺 |
生抽 | 一勺 |
姜,蒜 | 适量 |
盐 | 适量 |
川味泡椒猪肝的做法
1.将猪肝切成薄片,冲洗掉血水
2.加淀粉或鸡蛋液,料酒,少量盐,酱油拌匀腌制半小时备用将姜,蒜,泡椒,蒜苗切断/丝/碎(随意)
1.油热后,下豆瓣酱,姜蒜,泡椒,花椒粒爆香
2.倒入腌制好的猪肝,大火翻炒30秒,加入蒜苗,鸡精,翻炒15秒起锅。
小贴士
1.川菜重油中辣,自己按口味调节泡椒的用料
2.腌制时要少盐,因为豆瓣酱泡椒都有咸味
3.全程大火快炒,架锅到起锅应该不超过五分钟,炒久了会老,腌制时间长点更嫩滑
2.腌制时要少盐,因为豆瓣酱泡椒都有咸味
3.全程大火快炒,架锅到起锅应该不超过五分钟,炒久了会老,腌制时间长点更嫩滑
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