春日清肝明目,蒲公英炒猪肝
春日野菜多,又到了食鲜的好时机,春日容易肝郁肝阳上亢,舌边红肝火大心烦,眼睛干涩小便少,某朴上买了“药草皇后”蒲公英来食疗。
蒲公英,性寒,味苦、甘,归肝、胃经,清热解毒、消肿散结、利尿通淋
、可入菜,还可治疗湿热黄疸、尿频涩痛、目赤肿痛、湿热导致的脱发、阴分有热的筋骨萎软,活动不利等。
《岭南采药录》记载蒲公英:“炙脆存性,酒送服,疗胃脘痛。”蒲公英寒,在瓦上烤炭研末就不寒了,酒送服可治胃脘痛。
清代名医陈士铎在《本草新编》中称“蒲公英,至贱而有大功,惜世人不知用之。”
蒲公英,性寒,味苦、甘,归肝、胃经,清热解毒、消肿散结、利尿通淋
、可入菜,还可治疗湿热黄疸、尿频涩痛、目赤肿痛、湿热导致的脱发、阴分有热的筋骨萎软,活动不利等。
《岭南采药录》记载蒲公英:“炙脆存性,酒送服,疗胃脘痛。”蒲公英寒,在瓦上烤炭研末就不寒了,酒送服可治胃脘痛。
清代名医陈士铎在《本草新编》中称“蒲公英,至贱而有大功,惜世人不知用之。”
用料
蒲公英 | 5棵 |
猪肝 | 200克 |
酱油 | 一勺 |
料酒 | 一勺 |
胡椒粉 | 少许 |
姜 | 3片 |
蒜 | 3瓣 |
枸杞 | 少许 |
春日清肝明目,蒲公英炒猪肝的做法
猪肝和新鲜蒲公英
猪肝洗净沥干,加料酒、姜蒜粉、淀粉、酱油搅拌均匀,腌制
蒲公英洗净沥干,根也入药,不要丢掉哦
锅中加水、少许油烧开,加入蒲公英,焯水后过一下凉水,以免变黄,备用。
锅中姜蒜煸一下,加入猪肝片大火翻炒,加半碗水煮开
将焯水后的蒲公英加入,加枸杞,翻炒几下,加胡椒粉,起锅。
起锅,焯水后的蒲公英脆香不苦,与猪肝搭配很美味。
蒲公英清肝泻火利尿,猪肝补肝血,蒲公英偏寒,加了姜胡椒来平衡,一点也不寒了。
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