宝宝辅食之猪肝粉
用料
猪肝 | 200克 |
姜 | 3片 |
蒜 | 2瓣 |
大葱 | 半根 |
宝宝辅食之猪肝粉的做法
猪肝挑选无筋膜部分,切成小片,加姜泡凉水,中途多换几遍水,将猪肝血水泡出来(我泡了两个多小时)
拍蒜和一片姜,大葱切断
泡好的猪肝和葱蒜姜凉水煮
期间不断的煮出来的把上面的泡沫捞出来,直到泡沫变少了
水龙头放水,将猪肝放在滤网上,不停冲干净表面的泡沫
将葱蒜姜挑出来,凉水重新煮猪肝
火开大将煮出来的泡沫逼至中间,捞去泡沫
水龙头放水,将猪肝放在滤网上,不停冲干净表面的泡沫
开中火炒猪肝,将水份烘干。锅热后开最小火慢慢炒,中间不停翻动(一开始火开大了,猪肝有些焦了)
猪肝颜色变深,表面水份差不多烘干了,放到滤网上把炒焦的猪肝过滤,然后放到研磨机研磨碎。我是放在豆浆机研磨的
第一次研磨好的猪肝粉,看起来还是潮湿的
倒到够锅里继续炒,研磨机冲洗烘干,第二次研磨的时候还需要使用
开中火,不停颠锅,让火力均匀
彻底炒干水份(感受到猪肝比较有颗粒,没有水汽就干了,担心不干可以小伙炒十分钟肯定是干了),晾凉一会儿,重新倒入研磨机研磨
倒入滤网过滤大颗粒
成品是细细的猪肝粉啦,完全凉了后装入瓶子,放到冰箱冷冻(-20℃左右)
试吃了一下,一点都不腥
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