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煎里脊肉片

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:51 阅读:7928
平时大家都喜欢吃烤肉,但烧烤类食品吃多毕竟不健康,这样做又能解馋又健康更快捷方便。

用料

里脊250
盐 半勺
生抽2
老抽 1
料酒 1
白糖半勺
孜然粉1勺
辣椒面1勺
花生油1勺

煎里脊肉片的做法

  1. 准备齐调料,孜然粉和辣椒粉我都是买压成粉的成品。

    煎里脊肉片的做法 步骤1
  2. 把里脊肉洗干净沥干水分后,切成薄片

    煎里脊肉片的做法 步骤2
  3. 把上述调料放入肉片腌制(我一般用手抓拍一下,肉质会更鲜嫩)

    煎里脊肉片的做法 步骤3
  4. 平底锅里放少许油,热锅凉油,中小火

    煎里脊肉片的做法 步骤4
  5. 肉片变色赶快翻面,看到另一面也变色就可以出锅了。(喜欢吃带汤汁的,腌制时多加1勺料酒)

    煎里脊肉片的做法 步骤5
  6. 喜欢颜色深一点的,可以自己调节老抽和生抽的量。

    煎里脊肉片的做法 步骤6

小贴士

1、初次出锅的肉片出汤汁了,最好倒出来,否则容易糊锅底。
2、一般都是用大里脊,这样切出来的肉片整齐,没有筋。