河南洛阳传统美食扁垛的简单吃法②:软糯酸辣适中的蒜苗瘦肉炒扁垛,好吃又简单
继续分享一个扁垛的家常吃法:炒扁垛
用料
扁垛 | 适量 |
瘦肉 | 适量,约150克 |
蒜苗 | 3根 |
蒜 | 2瓣 |
盐 | 适量 |
陈醋 | 1-2勺 |
生抽 | 1勺 |
白胡椒粉 | 适量 |
河南洛阳传统美食扁垛的简单吃法②:软糯酸辣适中的蒜苗瘦肉炒扁垛,好吃又简单的做法
准备材料:扁垛切块,瘦肉切片,蒜苗切段,大蒜拍碎
锅中下少量油,下瘦肉翻炒至差不多熟
先下蒜苗白的部分(留下蒜苗青最后下),继续翻炒几下
加入扁垛,继续翻炒约3-5分钟,期间可加少量水防止粘锅
最后加入蒜苗青,加入1勺生抽,1-2勺醋,适量胡椒粉,翻炒至蒜苗断生
即可起锅
小贴士
①炒扁垛的关键调味品依然是陈醋和白胡椒粉,酸辣可口
②无需其他技巧
②无需其他技巧
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