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花生眉豆鸡脚汤

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:48:18 • 阅读：7979

鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。
这个汤具有活血止血、强筋健骨，美容养颜的功效哦。

所需食材都是很容易买到的。

用料

花生最好是提前一晚浸泡，眉豆浸泡20分钟
猪骨冷水下锅水开后再煮3分钟，捞出洗干净沥干水分；鸡爪一样冷水下锅煮开后3分钟，捞出沥干水分；椰枣洗一下；姜去皮拍散；眉豆浸泡20分钟；花生浸泡过夜最好，如果临时决定要煲这个汤，洗干净开水浸泡半小时。
所有材料一起放入锅内，加入足够的水，因为中途不可以再加水。
电子锅煲2小时
煲好了，放入适量的盐，营养美味的花生鸡脚汤完成✅