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凉拌皮蛋黄瓜

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:48:00 • 阅读：7965
凉拌菜是减脂天花板啊。少油少盐，健康美味！

用料

黄瓜一根
皮蛋2个
辣椒3个
蒜3瓣
生抽2勺
蚝油1勺
米醋1勺
辣椒油2勺

凉拌皮蛋黄瓜的做法

  1. 提前准备所需食材

    凉拌皮蛋黄瓜的做法 步骤1

  2. 黄瓜拍两下切小块

    凉拌皮蛋黄瓜的做法 步骤2

  3. 辣椒、蒜切碎

    凉拌皮蛋黄瓜的做法 步骤3

  4. 加3勺味达美12克轻盐昆布酱油

    凉拌皮蛋黄瓜的做法 步骤4

  5. 1勺味达美臻品蚝油

    凉拌皮蛋黄瓜的做法 步骤5

  6. 1勺味达美醇香米醋

    凉拌皮蛋黄瓜的做法 步骤6

  7. 2勺辣椒油

    凉拌皮蛋黄瓜的做法 步骤7

  8. 酱汁倒入黄瓜中拌一拌

    凉拌皮蛋黄瓜的做法 步骤8

  9. 皮蛋切块摆盘（先放中间的黄瓜）

    凉拌皮蛋黄瓜的做法 步骤9
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