蛏子抱蛋
BTV生活《上菜》给我种了无数的草...长的最长就是这道蛏子抱蛋了
怎么原以为下厨房会有这个菜谱的,找了很久都没有
努力回忆节目里大厨的做法,全凭印象做了一道
没想到味道还可以呀~拿出来和你们分享
怎么原以为下厨房会有这个菜谱的,找了很久都没有
努力回忆节目里大厨的做法,全凭印象做了一道
没想到味道还可以呀~拿出来和你们分享
用料
蛏子 | |
韭菜 | |
小米辣 | |
鸡蛋 | |
色拉油 | |
生抽 | |
盐 | |
鱼露 | (鱼露我没有,详见贴士) |
蛏子抱蛋的做法
韭菜切段,小米辣切成辣椒圈,鸡蛋打散备用
(鸡蛋加一丢丢盐)烧一锅开水,放入蛏子焯水2分钟
(我买的蛏子已经把沙子吐干净了,如果买回来的蛏子没有吐干净沙子,请看小贴士~)蛏子捞出后把肉剥下来,并把缠在蛏子肉上的不明丝状物去掉,放在盘子里备用
(我母亲说那是脏东西不能吃...是什么我也不知道...)
(蛏子放一会会有汤出来,这个汤不要丢)锅里倒油烧热,放入韭菜段煸炒,撒一丢丢盐
倒入鸡蛋翻炒,半成型时放入蛏子(不带汤的蛏子)(一定趁鸡蛋没成型的时候就放蛏子!!)
烹入生抽,加切好的小米辣,翻炒均匀,加入之前留下的蛏子汤
临出锅时烹一点点醋
得啦~
小贴士
1.如何让蛏子吐干净沙子:用筷子将蛏子与盆底隔开,因为蛏子的位置一直都是在水盆中央,吐出来的沙子,直接沉底了,悬在中间的蛏子再吸进来的水又是干净的
2.翻炒时间一定不能长,不然蛏子会老
3.蛏子原汤一定要要有,很鲜
4.节目里用的是鱼露,鱼露量非常大,以至于整道菜没有用盐,咸味全部来自鱼露。我没有,所以用生抽和盐代替了
5.做法肯定和原方有出入,没有完全还原。但是这也是家常最简便,材料最易得的做法啦~
6.各种材料调味品的用量我没有写,咸味啊辣味啊实在是各家不相同,各位自己适当添加吧~
2.翻炒时间一定不能长,不然蛏子会老
3.蛏子原汤一定要要有,很鲜
4.节目里用的是鱼露,鱼露量非常大,以至于整道菜没有用盐,咸味全部来自鱼露。我没有,所以用生抽和盐代替了
5.做法肯定和原方有出入,没有完全还原。但是这也是家常最简便,材料最易得的做法啦~
6.各种材料调味品的用量我没有写,咸味啊辣味啊实在是各家不相同,各位自己适当添加吧~