青口·淡菜
每一个食材都有它的原生态，今天它的故事就是
增强体质、预防贫血、温阳补肾（?补肾补肾补肾✍️）
增强体质、预防贫血、温阳补肾（?补肾补肾补肾✍️）
用料
| 新鲜海虹 | 不浪费的量 |
| 姜 | 6片 |
| 料酒 | 适量 |
| 大葱 | 葱白两段 |
青口·淡菜?增强体质的做法
新鲜海虹，流动水冲干净，如果和我一样有强迫症的话再用大盆清洗三次，当你看到水透明了，就干净了?
这个是去腥最好的原生态！
放入锅里，料酒来点O，开火?
然后把海虹再放进去咕嘟起来！
5-8分，看到没，它开了，它熟咯！
按照自己的习惯蘸料少不了，我放了点大蒜，放了点葱白，放了点生姜，切碎混合，放入酱油少许，醋来点儿，齐活儿，肾补起来???
小贴士
一定要洗干净，补的时候最好再来点儿小酒，渍渍渍，带劲儿！
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