高营养0碳水的纯肉面包
对。你没有看错!纯肉食面包!
蔬菜的凝结素让很多酮学慢慢向纯肉食过渡。
纯肉饮食(carnivore diet)是更严格的生酮方式。
这款面包操作简单,味道肥美,一片儿到位!
蔬菜的凝结素让很多酮学慢慢向纯肉食过渡。
纯肉饮食(carnivore diet)是更严格的生酮方式。
这款面包操作简单,味道肥美,一片儿到位!
用料
鸡肉馅 | 250克 |
牛肉馅 | 250克 |
帕玛森奶酪碎 | 60克 |
鸡蛋 | 8个 |
盐 | 少许克 |
意大利香料 | 可选 |
泡打粉(可选) | 40克 |
高营养0碳水的纯肉面包的做法
开水,肉末下锅,焯一下去除血水,冷水冲一下,沥干,放凉。
高速搅拌机,放入所有食材,搅拌至顺滑
将肉浆倒入铺好烤纸的吐司盒,190度烤45-50分钟。(可用牙签插入测试是否完全烤熟)
出炉!
咬一口!太满足了!
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