蒜蓉粉丝炒扇贝
下饭菜,喜欢辣的还可以放小米辣。
常吃的菜是蒜蓉粉丝蒸扇贝。我是懒人一位,不得不说,如果一个一个贝壳,洗净,整形,放料,蒸……淋油。实在是太麻烦了,而且,小锅做不了几个,不解气,大锅……搬上搬下的,麻烦。所以我改良了。“炒”这个版本。
粉丝充分吸收了扇贝的汤汁,最后又是干香油润的,孩子还能拌饭吃。少了很多洗洗涮涮的工作,开心?
常吃的菜是蒜蓉粉丝蒸扇贝。我是懒人一位,不得不说,如果一个一个贝壳,洗净,整形,放料,蒸……淋油。实在是太麻烦了,而且,小锅做不了几个,不解气,大锅……搬上搬下的,麻烦。所以我改良了。“炒”这个版本。
粉丝充分吸收了扇贝的汤汁,最后又是干香油润的,孩子还能拌饭吃。少了很多洗洗涮涮的工作,开心?
用料
扇贝 | 原汁贝柱,1斤 |
蒜蓉 | 自己口味添加 |
粉丝 | 1把 |
糖 | 1克 |
盐 | 少许 |
生抽 | 1勺 |
蚝油 | 半勺 |
红葱香酱 | 1勺(没有可以用大葱段代替) |
蒜蓉粉丝炒扇贝的做法
粉丝提前热水泡好,中间剪一下,吃的时候方便。鲜贝柱不需要焯水,洗干净即可
热油,把蒜蓉煸炒微微金黄
加入红葱香酱翻炒,没有的就放入葱段
而后加入鲜贝柱,翻炒,加入调味料:生抽,糖,盐,蚝油。继续翻炒,贝柱会出汤
扇贝肉的汤汁出来了?
此时加入粉丝。翻炒,如果颜色不够,可以加一点老抽,然后,盖上锅盖,小火闷一会儿。
粉丝熟透之后,大火收汤,不停翻炒。出锅!
全程不需要加水,也不用焯水,是不是超级简单?咸鲜可口?
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