紫薯大麦奶昔
用料
紫薯 | 1个 |
煮熟大麦 | 20g |
牛奶 | 50+100ml |
紫薯大麦奶昔的做法
用料理机把50ml牛奶加进紫薯里打成泥,放杯底
加一层煮熟的大麦
最后将牛奶100ml倒进杯中。会有好看的分层。
小贴士
1. 紫薯可以换成南瓜,芋头,红薯,淮山等等。
2. 大麦也可以换成小麦,青稞,荞麦等等的谷物。不喜欢谷物可以放西米什么的,总之怎么好喝怎么来。
3. 个人觉得紫薯里面放炼奶打口味会更好,但是我口淡,不太喜欢喝太甜的,如果喜欢喝甜的可以多放点糖或者炼奶。
2. 大麦也可以换成小麦,青稞,荞麦等等的谷物。不喜欢谷物可以放西米什么的,总之怎么好喝怎么来。
3. 个人觉得紫薯里面放炼奶打口味会更好,但是我口淡,不太喜欢喝太甜的,如果喜欢喝甜的可以多放点糖或者炼奶。
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