珍珠大麦的一百种吃法(Pearl Barley)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:51 阅读:8270
在英国这边发现了一个很喜欢的谷物~叫Pearl Barley,就是大麦脱去外皮,像珍珠一样的小谷粒~吃起来QQ弹弹~用来当主食和拌沙拉都都是很好吃的!也可以当作青稞的替代物,放在各种甜品里面,开发各种吃法嘻嘻

用料

珍珠大麦适量
想象力无限

珍珠大麦的一百种吃法(Pearl Barley)的做法

  1. 珍珠大麦豆奶绿豆汤:珍珠大麦、藜麦、绿豆、百合,浸泡一小时以后放电饭煲里煮粥模式,水放稍微少一点,大概一比一,这样后续加奶才不会太稀,如果不想加奶就多放点水。稍微晾凉以后加蜂蜜~也可以冰镇着当甜水吃!时,

    珍珠大麦的一百种吃法(Pearl Barley)的做法 步骤1
  2. 和黑凉粉一起吃~

    珍珠大麦的一百种吃法(Pearl Barley)的做法 步骤2