北极甜虾のN种美味吃法
简单的美味
垂手可得ᥬ?᭄?
北极甜虾肉质紧密、口感清甜、味道鲜美
其中头籽虾比腹籽虾好,头籽的营养价值较高。
每100克北极虾中带有15.7克的优质蛋白
每100克北极虾中的脂肪率仅有3.0克
每100克北极虾中的碳水化合物化合物成分仅有2.0克
北极虾含有维生素E、维生素b22,另外维生素b21的成分也较高。还带有多种多样营养元素钙,铁,镁。
垂手可得ᥬ?᭄?
北极甜虾肉质紧密、口感清甜、味道鲜美
其中头籽虾比腹籽虾好,头籽的营养价值较高。
每100克北极虾中带有15.7克的优质蛋白
每100克北极虾中的脂肪率仅有3.0克
每100克北极虾中的碳水化合物化合物成分仅有2.0克
北极虾含有维生素E、维生素b22,另外维生素b21的成分也较高。还带有多种多样营养元素钙,铁,镁。
用料
北极虾 | 20只 |
生抽 | 3勺 |
芥末膏 | 2g |
北极甜虾のN种美味吃法的做法
自然化冻??,然后冲洗干净。
煮开一锅水,放入北极甜虾,焯5-10秒。
捞出控干,装盘。
小碟中倒入生抽,加芥末化开。
蘸食即可。麻辣鲜香,酥嫩可口の
《香辣北极虾》
❶将北极虾化至7成时,撒上干淀粉拌匀,坐锅点火倒油,烧至7成热时将虾放入炸至表面金黄,捞出再复炸一次取出;
❷锅中留底油,下干辣椒、花椒炸香,放入豆瓣酱、辣椒酱、蒜末、芹菜、青椒翻炒,倒入炸好的虾炒匀即可。香酥的《椒盐北极虾》
❶北极虾解冻后冲洗干净,加料酒、盐、葱段、姜片腌制半小时
❷电饼铛上下煎盘刷上油,开始预热
❸预热好之后,将北极虾连腌制的调料一起放进电饼铛,选择煎鱼虾程序焖烧5分钟之后,撒上椒盐,再焖1分钟即可。