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低碳生酮*双莓酸奶冰淇淋（消耗蓝莓树莓）

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:38:48 • 阅读：7946
浆果：淡奶油：希腊酸奶的比例
差不多就是1：1：1
不用非常讲究克数，非常好吃的

用料

淡奶油170克
希腊酸奶160克
蓝莓66克
树莓81克
赤藓糖醇0.7甜35克

低碳生酮*双莓酸奶冰淇淋（消耗蓝莓树莓）的做法

  1. 放浆果

    低碳生酮*双莓酸奶冰淇淋（消耗蓝莓树莓）的做法 步骤1

  2. 加入希腊酸奶（没有用酸奶也行，希腊酸奶碳水更低）

    低碳生酮*双莓酸奶冰淇淋（消耗蓝莓树莓）的做法 步骤2

  3. 加入淡奶油和赤藓糖醇

    低碳生酮*双莓酸奶冰淇淋（消耗蓝莓树莓）的做法 步骤3

  4. 混合打发倒入模具，冰箱冷冻6h。方子的量如图。

    低碳生酮*双莓酸奶冰淇淋（消耗蓝莓树莓）的做法 步骤4

  5. 开吃

    低碳生酮*双莓酸奶冰淇淋（消耗蓝莓树莓）的做法 步骤5

  6. 酸酸甜甜就是我

    低碳生酮*双莓酸奶冰淇淋（消耗蓝莓树莓）的做法 步骤6

  7. 我装模的时候留了几颗蓝莓塞进去，口感丰富些

    低碳生酮*双莓酸奶冰淇淋（消耗蓝莓树莓）的做法 步骤7

  8. 秘诀就是浆果不要用破壁机，就打蛋器随便搅搅，颗粒感好吃

    低碳生酮*双莓酸奶冰淇淋（消耗蓝莓树莓）的做法 步骤8

  9. 非常快手，5mins搞定！做起来吧！

    低碳生酮*双莓酸奶冰淇淋（消耗蓝莓树莓）的做法 步骤9
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