最低卡的夏日冷饮༄「红豆牛乳冰沙」༄
这可能真的算得上最低卡，最健康不怕长胖的夏日冷饮༄「红豆牛乳冰沙」༄，简单到有牛奶?和手就会做???冰冰凉凉，解渴消暑‼️‼️
用料
| 纯牛奶 | 1袋 |
| 炼乳 | 1勺 |
| 蜜红豆 | 适量 |
最低卡的夏日冷饮༄「红豆牛乳冰沙」༄的做法
牛奶放入冰箱冷冻，至少十二小时。冻到杠杠硬，取出。
去掉包装袋，放入绞肉机或者破壁机。
打成冰沙。
放入碗中。
淋入炼乳，撒上蜜红豆就可以啦。
开始享用吧。。。
小贴士
无技巧无难度！
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