纯素美食|青椒土豆丝

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:39 阅读:7935
最近发现越简单的素食越受厨房新手们的欢迎,而且加一些独特搭配,也可以让自己有惊喜。

比如这道青椒土豆丝,加了一点花椒油,味道棒呆!

【纯净素食科普】
▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等)
▲不含五辛及其香辛料(大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等)
▲不含酒精(料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等)

※食谱制作人/下厨房ID:素小帅Fiona
※ 100+道纯素食谱目录∶
https://www.xiachufang.com/recipe/106445419/

用料

大土豆1个
大青椒1个
有机糙米醋(无酒精白醋)1-2勺
海盐适量
花椒油1勺

纯素美食|青椒土豆丝的做法

  1. 准备食材。

    买的红皮有机土豆,没想到会这么大个?,做土豆丝还挺合适。

    纯素美食|青椒土豆丝的做法 步骤1
  2. 土豆洗净、去皮。

    纯素美食|青椒土豆丝的做法 步骤2
  3. 用擦丝器擦细丝,放入一个大碗。

    纯素美食|青椒土豆丝的做法 步骤3
  4. 加水,泡一下土豆丝,泡出一些淀粉,方便炒的时候少粘锅。

    纯素美食|青椒土豆丝的做法 步骤4
  5. 利用泡土豆丝的时间,洗净青椒,去籽,切丝。

    纯素美食|青椒土豆丝的做法 步骤5
  6. 泡几分钟,觉得水变色了,就捞出土豆丝。

    有时候泡出来的水变色不会那么明显,但是明显可以感觉到水变白了,淀粉泡出来了,就可以把土豆丝捞出来备用了。

    纯素美食|青椒土豆丝的做法 步骤6
  7. 锅中烧热油,下入土豆丝,翻炒。

    期间加入有机糙米醋(无酒精白醋),也可以用陈醋(为了保持清爽一点的颜色,我选择了白醋,很多白醋有酒精成分,所以购买时需要注意下),加速土豆丝软化。

    纯素美食|青椒土豆丝的做法 步骤7
  8. 感觉大部分土豆丝变半透明了,加入青椒丝翻炒。

    如果觉得干,有点粘锅,就加一点水。

    纯素美食|青椒土豆丝的做法 步骤8
  9. 加海盐和花椒油,翻炒。

    纯素美食|青椒土豆丝的做法 步骤9
  10. 炒到土豆丝都变色(熟了),即可出锅。

    纯素美食|青椒土豆丝的做法 步骤10
  11. 装盘。

    纯素美食|青椒土豆丝的做法 步骤11

小贴士

土豆丝需要泡一下水,去掉一些淀粉,避免后续炒的时候粘锅。

红醋、白醋都可以,白醋购买时需要看清是否有酒精,有酒精的白醋,纯净素食者不能食用。

最后加一点花椒油,点睛之笔!