纯素美食|青椒土豆丝
最近发现越简单的素食越受厨房新手们的欢迎,而且加一些独特搭配,也可以让自己有惊喜。
比如这道青椒土豆丝,加了一点花椒油,味道棒呆!
【纯净素食科普】
▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等)
▲不含五辛及其香辛料(大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等)
▲不含酒精(料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等)
※食谱制作人/下厨房ID:素小帅Fiona
※ 100+道纯素食谱目录∶
https://www.xiachufang.com/recipe/106445419/
比如这道青椒土豆丝,加了一点花椒油,味道棒呆!
【纯净素食科普】
▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等)
▲不含五辛及其香辛料(大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等)
▲不含酒精(料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等)
※食谱制作人/下厨房ID:素小帅Fiona
※ 100+道纯素食谱目录∶
https://www.xiachufang.com/recipe/106445419/
用料
大土豆 | 1个 |
大青椒 | 1个 |
有机糙米醋(无酒精白醋) | 1-2勺 |
海盐 | 适量 |
花椒油 | 1勺 |
纯素美食|青椒土豆丝的做法
准备食材。
买的红皮有机土豆,没想到会这么大个?,做土豆丝还挺合适。土豆洗净、去皮。
用擦丝器擦细丝,放入一个大碗。
加水,泡一下土豆丝,泡出一些淀粉,方便炒的时候少粘锅。
利用泡土豆丝的时间,洗净青椒,去籽,切丝。
泡几分钟,觉得水变色了,就捞出土豆丝。
有时候泡出来的水变色不会那么明显,但是明显可以感觉到水变白了,淀粉泡出来了,就可以把土豆丝捞出来备用了。锅中烧热油,下入土豆丝,翻炒。
期间加入有机糙米醋(无酒精白醋),也可以用陈醋(为了保持清爽一点的颜色,我选择了白醋,很多白醋有酒精成分,所以购买时需要注意下),加速土豆丝软化。感觉大部分土豆丝变半透明了,加入青椒丝翻炒。
如果觉得干,有点粘锅,就加一点水。加海盐和花椒油,翻炒。
炒到土豆丝都变色(熟了),即可出锅。
装盘。
小贴士
土豆丝需要泡一下水,去掉一些淀粉,避免后续炒的时候粘锅。
红醋、白醋都可以,白醋购买时需要看清是否有酒精,有酒精的白醋,纯净素食者不能食用。
最后加一点花椒油,点睛之笔!
红醋、白醋都可以,白醋购买时需要看清是否有酒精,有酒精的白醋,纯净素食者不能食用。
最后加一点花椒油,点睛之笔!