无糖无麸质，红枣糙米糯米糕
三色糙米、糯米粗粮，搭配芝麻酱、椰子粉无糖、无代糖、无蜂蜜、无麸质，但是味道丰富有层次，有天然的甜味，真是无敌好吃。
用料
| 三色糙米、糯米 | 2:1比例 |
| 红枣 | 4-5颗 |
| 椰子粉 | 适量 |
| 白芝麻 | 适量 |
| 黑芝麻酱 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
无糖无麸质，红枣糙米糯米糕的做法
用破壁机的研磨杯，将三色糙米、糯米按照2:1比例打成粉，20秒打4～5次。粉中加入适量橄榄油，加入温水和成半流动液体状。
加入切碎的红枣，4～5颗，搅拌均匀。
蒸锅蒸20～30分钟，蒸好后放凉，手抹油拿出揉成团。
放在油纸上按压成饼状。
均匀涂上黑芝麻酱。
用油纸卷寿司一样卷起来。
用刀切小段，撒椰子粉、白芝麻，就可以享用啦~
小贴士
（1）三色糙米低脂饱腹，无麸质，非常适合减肥吃，这里选用的元气小巷的三色糙米；（2）无麸质饮食有助消化和抗炎作用；(3)橄榄油富含单不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。