无油低卡/香葱肉松奶酱盒子
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这是我用的伪麻薯方子。
这是我用的伪麻薯方子。
用料
原味奶酱~~~~ | |
蛋黄 | 1个 |
玉米淀粉 | 13克 |
代糖 | 8克 |
脱脂牛奶 | 170克 |
香草精 | 几滴 |
香葱蛋糕~~~~ | |
蛋黄 | 2个 |
椰子面粉 | 10克 |
浓稠酸奶 | 40克 |
蛋清 | 2个 |
代糖 | 20克 |
盐 | 一撮 |
香草精/柠檬汁 | 几滴 |
魔芋精粉 | 5克 |
洋车前子壳粉 | 2克 |
小葱 | 适量 |
无油肉松 | 适量 |
无油低卡/香葱肉松奶酱盒子的做法
先做奶酱~
蛋黄加玉米淀粉加代糖,混合均匀。
不能有那种淀粉颗粒和结块。可以用刮刀多压个几遍。(这一步忘拍了sorry)小锅中加入牛奶和香草精,用小火微微加热至边缘冒泡。
将微热的牛奶分次倒回蛋黄中,混合均匀。
再把混合好的蛋奶液重新倒回小锅。开中小火,用刮刀不停地搅拌。
底部会慢慢出现越来越多的颗粒。奶酱变得浓稠时就可以关火了,大概是这样的状态。很顺滑。
暂时不用的话,就在表面紧紧覆盖一层保鲜膜,放在冰箱里冷藏。
再来蛋糕~
蛋黄,椰子面粉,酸奶搅拌均匀。蛋清中滴点香草精,加入代糖打发。
打到能提起一点小勾时,加入魔芋精粉和洋车前子壳粉继续打发。最后是这样细腻光滑的蛋清。倒扣也不会脱落。
先取1/3蛋清在蛋黄糊中,翻拌均匀。
混合好的蛋黄糊,重新倒回蛋清中切拌翻拌。
混合快完成时,加一点没有表面没水的小葱碎,还有肉松。
混合好后,倒入铺了油纸的模具。预热好的烤箱165度烤25分钟左右。
时间温度要自行把控,我给的仅供参考。每家烤箱的脾气,用的模具都不一样。烤好后拿出,放在晾网上晾凉。
完全凉了之后切片。接着就是组装时间~
一层蛋糕片,一层奶酱,一层蛋糕片,一层麻薯。按自己的喜好来就可以。还可以加一点其他东西进去。wow~
一整份盒子蛋糕的热量。
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