超级补钙的虾皮炒鸡蛋(三分钟搞定)
舟山美食: 虾皮,是非常百搭的烹饪食材。
健康营养,补钙能手??
健康营养,补钙能手??
用料
鸡蛋 | 3个 |
虾皮 | 适量 |
小葱 | 2根 |
盐 | 适量 |
料酒 | 半小勺 |
超级补钙的虾皮炒鸡蛋(三分钟搞定)的做法
无盐虾皮适量,浸在凉水中泡软。
小葱洗净后切成葱花。将鸡蛋打散,在蛋液中加入少许盐和料酒(加入料酒可使炒蛋口感松软),继续打蛋。
锅里倒入适量油,待油温四成热后加入泡软的虾皮,炒出香味。
锅里加入葱花和少许盐,翻炒几下。
锅里加入打好的蛋液,不要急着翻炒。
待鸡蛋有点开始凝固时,可开始翻炒。
翻炒至蛋熟。
出锅咯??
小贴士
鸡蛋打散过程中,加入少许料酒可以让鸡蛋炒出蓬松的口感‼️