宝宝辅食磷虾皮粉
之前做了虾皮粉,就想着磷虾皮是不是会更好一些,结果磷虾皮本身虾肉含量更高,湿润度也更高,直接吃口感会更好,但我要做虾皮粉,就洗干净烘干这部分已经累到我怀疑人生…,为了孩子,不能放弃呀!
用料
磷虾皮 | 500克 |
宝宝辅食磷虾皮粉的做法
磷虾皮捡干净里面的杂质(说实话几乎没有,就把里面虾头稍黑的捡出去扔掉了)
洗干净,我洗了四五遍,如果时间允许,拿温水泡一个小时吧!我洗了四五遍做好后还有咸味。
洗干净捞出沥干水分,选择晾晒,如果天气不好或者着急,建议此步省略直接上平底锅或者电饼铛烘干。
电饼铛烘干,我把虾皮分成了两部分试验,一部分电饼铛烘干(期间不停翻炒怕会糊,口感不好),另一部分直接烤箱烘干。
是的,怀疑人生的步骤就在这里,沥干水分直接烤箱,我一共用了60+60+40+20的时间(上下管,100度),为什么不直接3个小时?因为要不停看看烤到了什么程度,中间还会打开烤箱挑几粒出来捏捏看,不够干继续烤。后来觉得还是电饼铛先烘干,水分蒸发差不多,烤箱上下火100度,再烤80分钟就差不多(中间还是需要多看看烤箱)。
基本这样一捏头碎了,虾尾部分是干的感觉不到湿润就可以了。放进料理机打,我一般打十秒停一下,反复七八次,打开看看够不够细。
过筛,筛出细腻的虾粉
颜色很好看吧?天然的粉色,不含色素哦!
筛出剩余的大颗粒,留着以后大人做汤喝吧。
500克最后筛出不满一罐的量,都是精华啊!
小贴士
因为我把500克虾皮分为两次进烤箱,所以时间可能更少一些,如果想500克直接一次烤出来,那烘烤时间还要加。(遇到天不好就不要过长时间泡水然后自然晒干了,我已经浪费了一斤虾皮)
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