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全麦蛋白粉椰香草莓司康【健康烘培】

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:47:29 • 阅读：7936
全麦低升糖
蛋白粉高蛋白

还要多说啥么
做就得了！

用料

低筋粉150g
全麦粉30g
蛋白粉（香草 草莓 椰子味儿都可以）20g
牛奶100g左右
椰子油15g
盐一撮
泡打粉5g
新鲜草莓
奇雅子+洋车前子壳适量

全麦蛋白粉椰香草莓司康【健康烘培】的做法

  1. 材料一览

    全麦蛋白粉椰香草莓司康【健康烘培】的做法 步骤1

  2. 草莓榨汁 倒入奇雅子车前子 搅拌均匀静止

    全麦蛋白粉椰香草莓司康【健康烘培】的做法 步骤2

  3. 粉类混合 倒入牛奶椰子油混合液体，一边搓一边倒！！别倒多了！！！

    全麦蛋白粉椰香草莓司康【健康烘培】的做法 步骤3

  4. 到这种程度 能抱团即可！蛋白粉会粘手 很正常

    全麦蛋白粉椰香草莓司康【健康烘培】的做法 步骤4

  5. 整形分割

    全麦蛋白粉椰香草莓司康【健康烘培】的做法 步骤5

  6. 放入180度预热好的烤箱 烤18-20min

    全麦蛋白粉椰香草莓司康【健康烘培】的做法 步骤6

  7. 分层超棒 刚出炉外壳很脆

    全麦蛋白粉椰香草莓司康【健康烘培】的做法 步骤7

  8. 考完司康，草莓酱已经到了这种浓稠度！正好！

    全麦蛋白粉椰香草莓司康【健康烘培】的做法 步骤8

  9. 抹上我们的草莓酱

    全麦蛋白粉椰香草莓司康【健康烘培】的做法 步骤9

  10. 看起来就很好吃啊啊！

    全麦蛋白粉椰香草莓司康【健康烘培】的做法 步骤10
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