钙元素满满-虾皮豆角丝
虾皮豆角丝,一道充满钙元素的美味下饭菜!将虾皮和豆角一起炒着吃,虾皮味甘,咸,性温,具有补肾壮阳的功效,而长豆角的话就是调节我们体内的纤维素,还有润肠通便的效果。
用料
豆王 | 500克 |
虾皮 | 1把 |
蒜 | 3瓣 |
多力葵花籽油 | 5克 |
花椒粒 | 10粒 |
盐 | 5克 |
蚝油 | 2勺 |
钙元素满满-虾皮豆角丝的做法
锅中倒入多力葵花籽油。
放入花椒粒、虾皮爆香。
加入蒜末爆香。
加入豆角丝翻炒均匀。
加入蚝油、盐翻炒入味。
加入适量的水炖8分钟即可出锅了。
钙元素满满的虾皮炒豆角就可以吃啦!
鲜香美味,吃起来!