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补钙|美白佳品-虾皮豆浆蒸蛋

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:29 阅读:7944
豆浆、水蛋、虾皮配合在一起,就是一款上等补钙佳作,助力孩子骨骼生长发育,试试看吧!嫩滑极了!

虾是非常有营养的一款食物,如何做一款补钙虾糕还能老少皆宜,众口都喜欢呢?不妨加点东西吧。

豆浆可增强抵抗力,调节中老年妇女内分泌系统,减轻并改善更年期症状,延缓衰老,减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生,使皮肤白皙润泽。总之能使人“返老孩童”。

用料

虾皮一把
鸡蛋2个
3克
浓豆浆250ml

补钙|美白佳品-虾皮豆浆蒸蛋的做法

  1. 自制的鲜浓豆浆倒入碗中,打入鸡蛋液。

    补钙|美白佳品-虾皮豆浆蒸蛋的做法 步骤1
  2. 加入适量的盐,搅打均匀。

    补钙|美白佳品-虾皮豆浆蒸蛋的做法 步骤2
  3. 放入虾皮,搅拌均匀。

    补钙|美白佳品-虾皮豆浆蒸蛋的做法 步骤3
  4. 包上保鲜膜,扎一些小洞,上锅蒸12分钟。

    补钙|美白佳品-虾皮豆浆蒸蛋的做法 步骤4
  5. 虾皮豆浆蒸蛋完美上桌了!特别细腻嫩滑,营养满满!

    补钙|美白佳品-虾皮豆浆蒸蛋的做法 步骤5
  6. 补钙佳品,助力孩子骨骼生长,快给孩子们做起来吧!

    补钙|美白佳品-虾皮豆浆蒸蛋的做法 步骤6