南瓜小米糊(破壁机)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:26 阅读:7935
小米养胃,南瓜富含膳食纤维对心脏有好处,红枣美容养颜 女人一日三颗枣容颜不显老 这款米糊老少皆宜 用料简单 很日常 喜欢的小伙伴可以尝试一下哦

用料

小米50克
南瓜170克
冰糖5克
清水加至1200ml
红枣10颗(去核)

南瓜小米糊(破壁机)的做法

  1. 南瓜/小米/红枣按量洗净

    南瓜小米糊(破壁机)的做法 步骤1
  2. 放入破壁机 水量加至1200ml,开启30分钟的滋补糊模式

    南瓜小米糊(破壁机)的做法 步骤2
  3. 完成 糊糊比较浓稠 非常细腻

    南瓜小米糊(破壁机)的做法 步骤3

小贴士

成品是比较浓稠的糊糊状态 可以直接用来代替早晚餐 喜欢稀薄一些的亲们用料可以酌情减少哦