烤香蕉燕麦片—减脂早餐

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:24 阅读:7928
惦记好久的一道快手早餐,香蕉和蓝莓的甜味,代替了添加糖,来自天然食物的甜味,同样可以给你带来幸福感

用料

燕麦20克
香蕉1根
牛奶100g
蓝莓50克
芝麻

烤香蕉燕麦片—减脂早餐的做法

  1. 所有原料

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  2. 燕麦片平铺在烤盘底部,倒入牛奶,没过燕麦片

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  3. 香蕉切片摆在燕麦上,蓝莓插空摆上;

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  4. 撒上少许黑芝麻点缀,放入烤箱150度15分钟;

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  5. 出锅即食,颜值担当,美味佳肴

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