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Shakshouka|听说你们喜欢叫它【北非蛋】

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:39 阅读:7957
shakshouka||chakchouka||shakshuka
多种拼写,谐音[夏卡苏卡]
又名“北非蛋”或“地狱蛋”

Shakshouka起源于利比亚或突尼斯,是一种将新鲜鸡蛋窝熟在一锅由番茄、青红椒、洋葱、大蒜多种蔬菜混合红辣椒粉、莳萝等多种香草作料炖煮的酱汁中的菜品,在中东和北非各国都极其受欢迎,被当做最重要的主食之一。传统的食用方式是铸铁锅或塔吉锅内烹制完成后,直接上桌,然后用切开的面包片蘸取酱汁食用。

香气馥郁,配合烘烤后的松软热面包,吃到你眉头瞬间舒展,味蕾盛开!

用料

番茄2只
鸡蛋2只
洋葱半个
青甜椒1/4个
红甜椒1/4个
大蒜4瓣
红辣椒粉少许
莳萝少许
牛至碎少许
罗勒碎少许
迷迭香碎少许
百里香碎少许
欧芹或香菜少许
适量
适量

Shakshouka|听说你们喜欢叫它【北非蛋】的做法

  1. 准备一锅水烧开,将番茄洗净后,用小刀在其表皮轻轻划个“十”字,再将其放入烧开水的锅里煮2分钟左右;

    Shakshouka|听说你们喜欢叫它【北非蛋】的做法 步骤1
  2. 取出番茄,稍凉,轻松剥去外皮后,将番茄尽可能的切碎;洋葱剥皮后,切丁,尽量切碎一点;青椒红椒切丁;大蒜剥皮后,切片;

    Shakshouka|听说你们喜欢叫它【北非蛋】的做法 步骤2
  3. 欧芹或香菜切碎;

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  4. 另起一锅(最好是有点深度的平底铸铁锅或塔吉锅),放入黄油,中小火加热至其融化后,转大火,先放入大蒜片和洋葱碎,爆炒到香气四溢,在放入番茄碎,爆炒到番茄软烂出汁,加100ml开水,转小火;

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  5. 挤入两勺番茄沙司(平时挖西瓜的那种勺就好,哈哈),搅拌后尝一尝,根据个人口味可在加入些许盐和糖,咸淡合适之后,开始放入红辣椒粉和莳萝、牛至、百里香、罗勒、迷迭香等香草碎,搅拌均匀;
    【此处忘记拍照,sorry】

  6. 开大火再次煮沸,并用勺子在这锅物料丰富的蔬菜堆里推开两个小坑,迅速打入两颗鸡蛋,盖上锅盖后等待10秒左右,转小火开始窝蛋,继续静待10分钟;同时请利用你的烤箱或多士炉,再或者松饼炉开始加热烘烤面包;
    【此处依然忘记拍照,sorry】

  7. 开锅盖,观察蛋的形态,以蛋白以凝结,蛋黄呈流动溏心状最佳,便可关火,撒欧芹或香菜末咯!
    【用一张特写替代步骤照吧】

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  8. 另一边面包也已经烘热并变得松软,蘸着Shakshouka大快朵颐吧!保证你浑身舒展!

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