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三色炒虾仁

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:36 阅读:7941
立秋了,多吃蔬菜哟,还要营养均衡一些,现在正值玉米大丰收,来个炒虾仁,好看又好吃。

用料

玉米粒1碗
豌豆粒半碗
胡萝卜半根
新鲜大虾10只
淀粉1勺
生抽1勺
蚝油1勺
白胡椒粉半勺

三色炒虾仁的做法

  1. 鲜虾去壳,去虾线,放一勺淀粉,适量胡椒粉,一勺植物油,腌制10分钟左右。

    三色炒虾仁的做法 步骤1
  2. 胡萝卜去皮切小丁,和玉米豌豆焯水,煮3分钟后捞出备用。

    三色炒虾仁的做法 步骤2
  3. 锅里放一点油,加入虾仁炒变色。

    三色炒虾仁的做法 步骤3
  4. 再加入胡萝卜,玉米,豌豆翻炒一分钟。放一勺生抽,一勺蚝油,再翻炒一分钟左右出锅即可!

    三色炒虾仁的做法 步骤4
  5. 喷喷香哦。

    三色炒虾仁的做法 步骤5

小贴士

1、蔬菜一定要提前焯水,要不然虾仁容易炒老哦。