米饭提前煮熟（里面有三色藜麦，黄小米，大米，可换成各自的日常米饭）

杏鲍菇洗净刮出薄片，芹菜洗净切长条

佳沃三文鱼加黑胡椒调味料，白酒，柠檬盐，迷迭香腌制20分钟后，不粘锅中火下黄油下三文鱼煎两面熟

煎好的三文鱼盛出待用

用锅里的余油把杏鲍菇片和芹菜条煎熟

盘中放入米饭打底

依次放上杏鲍菇，芹菜，三文鱼

黑椒酱与水1:1煮开，淋上三文鱼即可

美味的黑椒酱三文鱼盖饭就做好啦

享用美味吧