菠菜、西红柿、木耳、黄花菜、干香菇、有机生抽（酱油）、醋、葱姜末、面（30g豆面+70g白面）、油

——戚风6（7寸时）、鸡蛋、细砂糖、牛奶（或水或豆浆）、玉米油、低筋面粉、柠檬汁（白醋）、——卡士达酱(二倍量时)、蛋黄、白砂糖、低筋面粉、玉米淀粉、热豆浆、奶油奶酪、——熟黄豆粉、黄豆、白砂糖、——豆浆、黄豆、水、——奶油、雀巢淡奶油、白砂糖、柠檬汁

黄豆、大米、糖

咸蛋黄、嫩豆腐、姜末，葱末、黑胡椒粉

内脂豆腐、火腿、咸鸭蛋、香葱

虾仁(野生海捕大虾母)、内脂豆腐、海鸭咸蛋黄酱、青豆、料酒、白胡椒粉、姜粉、盐、鸡精、水淀粉、食用油

咸鸭蛋、内酯豆腐、玉米淀粉、蟹棒、盐、鸡精、水

内酯豆腐、咸蛋黄、盐、鸡精、胡萝卜丁、玉米粒、青豆

嫩豆腐、鸡蛋、白玉菇、姜葱、玉米淀粉、盐、螃蟹

嫩豆腐、豌豆、火腿肠、咸蛋黄酱、盐、小葱、鸡精、油、清水

蟹黄、粉丝、嫩豆腐、料酒、淀粉、山药、胡椒粉、香油、香菜

豆腐、咸蛋黄、盐

猪油、蒜末、姜、胡萝卜丁、蟹黄、嫩豆腐、盐、糖、胡椒粉、葱花

嫩豆腐、咸蛋、肉沫、玉米淀粉

虾仁、豆腐、咸蛋黄、杂蔬粒、小葱、生抽、水淀粉