长糯米、味精或鸡精、黑酱油 Thick Caramelized Soy sauce、红葱酥 或 1 杯的 小红葱切片、鹰嘴豆、油、食盐 （另 2 小勺食盐煮粽子用）、粽叶、五花肉、香菇、咸蛋黄 可无、栗子、料酒、酱油、五香粉、胡椒粉、黑酱油 Thick Caramelized Soy sauce、盐

鹰嘴豆、盐、干辣辣、花椒、五香粉

鹰嘴豆、盐、菜籽油、五香粉、小苏打

鹰嘴豆、菜籽油、盐、味好美青花椒风味调料

a：汉堡包胚、高筋面粉、白糖、椰子油、温水、干酵母粉、盐、白芝麻、b：素肉胚、鹰嘴豆（干）、胡萝卜、青瓜、燕麦片、盐、蚝油、胡椒粉、椰子油、五香粉、c: 其他合成汉堡材料、番茄、生菜、沙拉酱、番茄酱

虾仁、鹰嘴豆（熟重）、红腰豆（熟重）、红甜椒、黄瓜、胡萝卜、西芹、腰果、柠檬汁（油醋汁）、橄榄油（油醋汁）、盐（油醋汁）、黑胡椒（油醋汁）、蜂蜜（油醋汁）

炸丸子部分：、40g红腰豆、60g鹰嘴豆、1/4个洋葱、香葱、一个蒜瓣、一大匙花生酱、1/4茶匙现磨黑胡椒、1/2茶匙孜然粉和盐、1/2茶匙泡打粉、咖喱部分：、红薯、土豆、南瓜、台湾工研素咖喱、佳乐椰浆100毫升、清心湖腰果酱10克、素高汤、姜沫、洋葱1/4个、海盐适量、橄榄油

藜麦、洋葱、西芹、胡萝卜、白蘑菇(大)、鸡汤/牛肉汤、食盐、胡椒碎/孜然粉、红烧牛肉、罐头鹰嘴豆/红腰豆

鸡胸肉、葡萄籽醇油（没有可以用橄榄油代替）、黑胡椒、花椒、姜粉、海盐、胡萝卜

西红柿、水、盐、鹰嘴豆、红腰豆、玉米粒、吞拿鱼、番茄酱、橄榄、椰子油油、辣椒粉、胡椒粉、洋葱

鹰嘴豆、可可粉、cocoa nib、白芝麻酱、香蕉、速溶咖啡粉（无糖）

鹰嘴豆、黄豆、纯净水、甜菜糖或其他代糖(可选)

鹰嘴豆、五花肉、线椒、小米辣、生姜、老抽、生抽、五香粉、冰糖、醋、盐

鹰嘴豆、盐、煮鹰嘴豆香料、植物油、拌鹰嘴豆调料

干鹰嘴豆（不可以用罐头）、小苏打、大蒜、柠檬汁、盐、Tahini（一种芝麻酱，网上有卖）、孜然粉、橄榄油、辣椒粉、欧芹或香菜、冰水(开水提前放入冷藏，或者加冰块)