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减脂2|鸡胸肉末荞麦面
荞麦面、鸡胸肉末、可生食鸡蛋、小米辣圈、蒜末、葱末、熟白芝麻、海苔丝、薄盐生抽、老抽、蚝油、醋、橄榄油
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并不能减肥的低卡零食——川味鸡胸肉干
鸡胸肉、姜、料酒、花椒粒、辣椒面、花椒面、孜然、五香粉、黑胡椒粉、味精、白糖、盐、十三香、肉桂粉等、芝麻油(或橄榄油)、生抽
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香煎鲜嫩多汁的黑椒鸡胸肉
鸡胸肉、黑胡椒、盐、淀粉、生抽、蚝油
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Q弹鸡胸肉丸子
鸡胸肉、盐、蒜、玉米淀粉、糖、水、小苏打、白胡椒
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鸡胸肉腌制方法(低脂减肥)
鸡胸肉、黑胡椒、盐、生抽、蚝油、橄榄油、葱姜蒜、生粉
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鸡胸肉干
鸡胸肉、生抽、白糖、咖喱粉、辣椒粉、五香粉、料酒、绿花椒粉
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鸡胸肉兰花萝卜饼
鸡胸肉、西兰花、胡萝卜、淀粉
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鸡胸豆腐肉丸子(减脂增肌必备)
鸡胸、豆腐、胡萝卜、木耳
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蜜汁香煎鸡胸肉
鸡胸肉、盐、生抽、蚝油、蜂蜜、料酒或白酒、白胡椒粉、黑胡椒粉、蒜泥、淀粉、食用油
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健身减脂必备!一周不重样鸡胸肉腌制
鸡胸肉、橄榄油、奥尔良粉、盐、蜂蜜
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鲜汁鸡胸魔方——太太乐鲜鸡汁快手菜
太太乐鲜鸡汁、鸡胸肉、冷冻蔬菜丁、鸡蛋、料酒、黑胡椒、大蒜粉(可选)
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好吃不胖的减脂鸡胸肉饼
鸡胸肉、胡萝卜、西兰花、鸡蛋、淀粉、盐、胡椒粉、玉米粒、料酒、蚝油
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猫零食/猫粮-鸡胸肉干(烤箱)
鸡胸肉
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糖醋鸡胸
鸡胸肉、番茄酱、盐、糖、鸡蛋、淀粉、面粉、胡椒粉、醋
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凉拌手撕鸡胸
鸡胸肉、胡萝卜、黑木耳、香菜、醋、白糖、麻油、大蒜、生抽、白芝麻、葱、姜、料酒