鸡胸肉、鸡蛋、小葱、姜、玉米淀粉、炸粉、盐、糖、黑胡椒粉、蚝油、味极鲜

面粉、酵母、白砂糖、牛奶、油（花生油比较传统）

面粉、鸡蛋、水、食用油、黑芝麻

面粉、鸡蛋、玉米油、黑芝麻、水、盐

杏仁（可换成其他坚果）、糖、盐、水、黑巧克力、可可粉、白巧克力、抹茶粉

鸡蛋、牛奶、红茶、水

鲍勃黄金亚麻籽粉、鸡蛋、任何你喜欢的纯天然调味粉都

黄金亚麻籽粉（最好是黄金，棕的不太好吃长得也丑）、洋车前子壳粉、ISU意式萨拉米、研磨黑胡椒粉、意式香草撒料、水、生白芝麻

Jsfinca杏仁粉、无铝泡打粉、食用小苏打粉、软化的固态猪油、香葱的葱花葱白碎、赤藓糖醇（二倍甜）、熟的咸鸭蛋黄、鸡蛋蛋清

熟细亚麻籽粉、洋车前子壳粉、基础调味料（这个方子中我所用的）：、海盐、纯白胡椒粉、纯五香粉、天然茴香籽、延伸调味料（在基础调味料的基础上还可以加入的）：、纯大蒜粉、纯洋葱粉、纯黑胡椒粉、椒盐粉、纯孜然粉、纯麻椒粉、纯花椒粉、香葱碎、细辣椒粉、各种坚果碎、干酪屑、温水

外皮材料：、雅高乐海盐黄油、鸡蛋、椰然椰泉牌椰子面粉、洋车前子壳粉、水、蛋黄、黑芝麻、内馅材料：、肥瘦相间猪肉馅、香葱碎（是肉馅灵魂不可少）、其他任何你喜欢的低碳生酮友好纯天然无添加香辛料、水

咖啡豆、怡力魔芋白凉粉、开水、赤藓糖醇

【材料表全部是我此次使用的材料，很多材料是可以灵活替换的】、白芝麻盐、核桃油、大鸡蛋的鸡蛋清

Jsfinca杏仁粉、洋车前子壳粉、无铝泡打粉、食用小苏打粉、软化的固态猪油、赤藓糖醇（二倍甜）、海盐、香葱的葱花葱白碎、全蛋蛋液、（黑芝麻撒不撒都行，不推荐撒，烤完之后的味道喧宾夺主）