蕨根粉、青红椒各、生抽，盐，香醋，辣椒油、葱姜蒜，香菜，白糖、炸花生米

蕨根粉、生抽、醋、糖、盐、小米椒、香醋、油辣子、小葱、大蒜、芝麻油、鸡精

蕨根粉、醋、杭椒、小米辣、味极鲜

糖、醋、盐、生抽、小米椒、厥根粉、鸡精、香菜

蕨根粉、姜蒜末、小米辣、香葱、香菜、酥黄豆或熟花生米、生抽、香醋、盐、糖、红油、香油

蕨根粉、小米椒、醋、生抽、盐、香菜、红油、香油

蕨根粉、泡菜水、花椒粉、小米椒、蒜、干葱头、姜、生抽、醋、糖、盐

蕨根粉、蒜、陈醋、生抽、盐、糖、香油、葱、小米椒、黄瓜、花椒

蕨根粉/海带丝、黄瓜丝（蕨根粉）、花生碎（蕨根粉）、蒜末/小米辣、白芝麻、辣椒面、热油、盐、糖、生抽、香醋（蕨根粉）、白醋（海带丝）、香菜

烤麸、木耳、香菇、黄花菜、油、料酒、生抽、老抽、蚝油、香菇水、剁椒、糖、红绿椒、酸黄瓜、醋、花生米

小红扁豆 100克、木耳 数朵、烤麸 几块、喜马拉雅盐 约3克 生抽 约5ml、陈醋 适量（根据自己口味）、水（没过食材多些） 适量

面条、黄瓜、烤麸、香肠、花生米、生抽、芝麻、辣椒面、醋、黄豆酱、蚝油、雪碧、胡椒粉、五香粉、蒜蓉辣酱（蒜蓉）

胚芽、酸奶、桃、李子、菠萝、龟苓膏、蜂蜜、葡萄干

烫种：、高筋面粉、水、主面团：、高筋面粉、黑麦胚芽粉、自制酸奶、蛋液、淡奶油、细砂糖、盐、玉米油、鲜酵母、常温水（泡酵母）

烫种：、高粉、白砂糖、开水、小麦胚芽50克炒好以后，提前一晚泡水30克、主面团：、高粉、糖、蜂蜜、奶粉、水、酸奶、鲜酵母、盐、黄油