搜索结果
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低碳水生酮魔芋蛋糕卷
魔芋粉 华药堂、赤藓糖 1倍甜、鸡蛋、柠檬汁、淡奶油
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醪糟红豆芋头牛奶甜汤
荔浦芋头、红豆、牛奶、葡萄干、枸杞、糯米粉、醪糟、冰糖
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【生酮低碳必备】2g碳水 | 可以配宇宙的小餐包
洋车前子壳粉/ psyllium husk 、杏仁粉、无铝泡打粉、盐、沸水、苹果醋、鸡蛋清、白芝麻、橄榄油
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无面粉低碳水生酮面包
亚麻籽粉、椰子面粉、谷朊粉、燕麦麸皮、洋车前壳粉、赤藓糖醇、鸡蛋、盐、酵母、黄油、蜂蜜、清水(参考)、亚麻籽、奇异籽、黑芝麻、燕麦(没有就可以不放,这个随意))、橙皮丁(增加口感,我随意放的,你们随意,最好不要放果脯,这样会增加碳水))、亚麻籽粉、椰子面粉、谷朊粉、燕麦麸皮、洋车前壳粉、赤藓糖醇、鸡蛋、杏仁粉、盐,酵母、黄油、菊粉、清水(参考)
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经期必备当归红糖水
无菌鸡蛋、当归、红枣、红糖
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马蹄甜汤
马蹄、红枣、枸杞、冰糖、汤圆、莲籽、鲜百合、红薯粉
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低碳水 Keto 巴斯克式芝士蛋糕(六寸)
奶油奶酪、鸡蛋、鲜奶油/淡奶油、赤藓糖醇(0.7蔗糖甜度)、香草精、海盐/粉盐
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冬天必喝的银耳炖雪梨,冬季热饮,养生甜汤,止咳祛痰清肺润燥
银耳、雪梨、红枣、黄冰糖、纯净水
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红糖肉桂苹果贝果~碳水怎么那么美好
【红糖肉桂苹果馅】、苹果、红糖、肉桂粉、黄油、【面团】、高筋面粉、肉桂粉、红糖、盐、水、鲜酵母、黄油
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生酮蓬松日式海绵轻芝士——无面粉版(净碳水:1克浓郁细腻组织绵密)
奶油奶酪A、鸡蛋黄A、黄油A、马苏里拉A、车达(或者帕玛森)A、淡奶油A、盐A、柠檬汁A、赤藓糖醇A、赤藓糖醇B、鸡蛋清B、不喜欢太甜的糖量减半!不影响成品外观
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低糖水果棒棒糖
冰糖、透明麦芽糖、水、果汁
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低碳水巧克力|脂肪炸弹|生酮巧克力|只需搅拌
可可粉、椰子油、淡奶油、代糖
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0碳水抹茶吐司
谷朊粉、泡打粉、赤藓糖醇、抹茶粉、鸡蛋、椰浆/植物奶、杏仁片/椰蓉/奇亚籽
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优质碳水.红枣窝窝头
玉米面、面粉、糖、红枣、小苏打、开水
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【秋日养生甜汤】
地瓜芋圆、红枣、醪糟、枸杞、红糖、干桂花、红豆、薏仁、红枣、牛奶、白砂糖、干银耳、紫薯、冰糖、枸杞、紫薯、芋头、牛奶、白砂糖、橙子、西瓜、网纹蜜瓜、猕猴桃切片、青柠、西梅、小青桔、蓝莓、红茶茶叶、冰糖、红茶茶叶、干桂花、金桔干、柠檬干、蜜枣、薏仁、枸杞、冰糖、苹果、雪梨、柠檬、冰糖、红茶茶叶、鸡蛋、盐、生抽、藕、胡萝卜、香菇、猴头菇、莲子、红枣、龙眼肉、盐、小米、黑糖