燕麦片、豆奶 （或其他植物性奶）、蓝莓、新鲜无花果 （装饰用）、香草籽 （或香草精）、枫树糖浆（或其他糖类）

即食燕麦片、牛奶、开水、葡萄干、枸杞

熟透透香蕉、即食燕麦、黑加仑去蒂水洗擦干、酒鬼花生米辣椒挑出、炒熟黑芝麻、新鲜虾肉剁碎、肉桂粉、盐

高筋面粉、盐、干酵母、蜂蜜、橄榄油、牛奶、燕麦片

纯牛奶、鸡蛋、快熟燕麦片、糖

燕麦片（桂格）、奶粉（雀巢）、黑加仑干（三只松鼠）、纸皮核桃（三只松鼠）、夏威夷果（三只松鼠）、开口松子（三只松鼠）

燕麦片、花生、枣片、水

old-fashioned燕麦片（不要速溶的那种）、水（室温）、高筋面粉、全麦面粉、快速酵母（instant或者rapid-rise yeast）、盐、全脂牛奶（室温）、无盐黄油（融化）、黄糖、葡萄干

糙米、燕麦、龙利鱼柳、淀粉、生抽、生姜

燕麦

西米、水、牛奶高钙燕麦片

奥利奥饼干、燕麦片、低筋面粉、小苏打、白砂糖、黄油、鸡蛋

快熟燕麦片、新鲜红薯、咸鸭蛋(我用金奇香)、鸡蛋、奶粉（我用雀巢）、玉米油、蛋黄（刷表面用）、黑芝麻、凉开水

脱脂牛奶、玉米、麦乐脆、苹果、香蕉

即食燕麦片、杂粮米、木瓜、牛奶、坚果、枸杞