芥兰头（去掉老的部分）、米饭（米15克）、萝卜干、肉粒（肉碎）、鲜虾仁、胡椒粉、生抽、沙茶酱

隔夜米饭、鸡蛋、叉烧、芥兰、人参胡萝卜、蚝油、生抽

剩米饭、鸡蛋、熟牛肉、新鲜豌豆、紫芥蓝、食盐、生抽

芥兰、米饭、鸡蛋、生抽

芥兰、米饭、盐、腊肠、盐

小银鱼、瑶柱、芥蓝、姜末、盐、料酒

米饭、芥蓝、五花肉、腊肠、香菇、虾米

牛肉、芥兰、米饭、生抽、盐、沙茶（没有可用耗油替代）

芥兰、米饭

小米、山药、胡萝卜、猪颈骨

米饭、鸡蛋、六头鲍、芥兰笋、香菇

米饭、香椿、植物油、豌豆、香菇丁、腊肠丁、春笋丁、豉油、黑胡椒碎、老抽（调色用，可省略）、美极鲜（提鲜用，可省略）、盐、芝麻油

香椿、鸡蛋、米饭、彩椒、玉米粒、六月鲜10克轻盐原汁酱油

大米、香椿芽、食用油、盐、生抽、白胡椒粉

茼蒿、盐、米饭